Что проверить у мужчин?

Муж говорит “я нормально”, но храпит, устает и набирает вес: что проверить
Мужчины нередко откладывают профилактические обследования и обращаются к врачу уже тогда, когда симптомы начинают мешать жить. По данным Минздрава, женщины проходят профилактические осмотры и диспансеризацию в 1,5 раза чаще мужчин.
Поэтому иногда именно близкий человек первым замечает тревожные изменения: стал сильнее храпеть, хуже высыпаться, быстрее уставать, набирать вес, чаще раздражаться. Если вы видите такое у любимого мужчины, помогите ему не отмахнуться от симптомов и сохранить здоровье.
Если у мужчине 30-50 лет появились эти симптомы, то это может быть не “возраст”, “работа” или “просто надо меньше есть”. Симптомы могут быть связаны с нарушениями сна, обмена веществ, щитовидной железы, уровнем глюкозы, дефицитами витаминов и минералов или гормональными изменениями.

Что можно проверить для начала
• Общий анализ крови
• Глюкоза крови натощак
• Гликированный гемоглобин
• Инсулин и индекс HOMA-IR — по назначению врача
• Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
• ТТГ и свободный Т4
• АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин
• Креатинин с расчетом СКФ
• Мочевая кислота
• Ферритин
• Витамин D общий
• Витамин B12 — при слабости, сонливости, особенностях питания, заболеваниях ЖКТ
• Тестостерон общий — утром, особенно если есть снижение либидо, энергии, выносливости
И не только анализы: стоит измерить артериальное давление, окружность талии и обсудить с врачом храп и качество сна.

Важно: не нужно самостоятельно назначать себе добавки, гормоны или “курсы для энергии”. Одни и те же симптомы могут быть у разных состояний, и лечение будет разным.