-
Гормональный фон после 45 лет
После 45 лет организм женщины вступает в новый этап. Это не болезнь и не «закат», а естественная физиологическая перестройка. Но чтобы она прошла комфортно и без сюрпризов, важно понимать механизмы и… -
Выпадают волосы?
«Я сдала анализы, ферритин в порядке, железо в норме, а волосы на расческе остаются... Как так?»Знакомо? Давай сразу развеем главный миф: выпадение волос - это не всегда про низкий ферритин. Железо —… -
Великий пост
Что нужно знать о своем здоровье во время Великого поста23 февраля для многих начался Великий пост — время духовного очищения, которое часто сопровождается ограничениями в питании (отказ от мяса,… -
Диагностика щитовидной железы
Часто сигналы тела, которые мы списываем на стресс или усталость, на самом деле говорят о состоянии маленькой, но очень важной «бабочки» — щитовидной железы.Она — наш внутренний источник энергии и… -
Целлюлит
Говорим сегодня на тему, которая волнует почти каждую — целлюлит. Без мифов, только ясные факты и действия.Как он появляется?Представьте матрас с пружинами. Соединительные волокна в коже — это… -
Отеки ног у пожилых людей
Ваши родители или пожилые родственники жалуются на тяжесть в ногах и отёки? Часто они говорят «возрастное» и не спешат к врачу. Но именно этот, кажущийся обычным, симптом может быть первым сигналом…